sábado, 31 de enero de 2015

Fibromialgia y acupuntura

Se sabe que la fibromialgia está siendo una enfermedad muy problemática, debido a que no se conoce su causa y a que no existe una pauta muy fijada sobre qué hacer con estos pacientes. Por ello, me pareció interesante compartir este artículo, en el que se aborda esta enfermedad desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, reafirmando así lo útil que puede resultar la acupuntura en diversos procesos, en especial los que como la fibromialgia, están resultando complicados de abordar desde la medicina occidental. Espero que resulte interesante!

Cuando hablamos de fibromialgia nos estamos refiriendo un problema con un diagnostico a menudo difícil de definir, ya que engloba síntomas variados y no cuenta con pruebas de diagnóstico específicas. En numerosos casos se dan diagnósticos equivocados a los enfermos de fibromialgia, o se confunde con otras enfermedades, como el síndrome de fatiga crónica, que comparte síntomas similares, aún siendo diferente enfermedad.
Es una enfermedad bastante frecuente en España, siendo el número de afectados entre 1% y el 3% de la población. Está reconocida por la OMS, con criterios descritos por el colegio americano de reumatología, aunque dichos criterios son cuestionados por algunos especialistas como insuficientes. La forma de diagnosticar se realiza a través de unas pautas de sensibilidad a lo largo del cuerpo, en unas ciertas zonas específicas. También pueden hacerse pruebas radiológicas, electromagnéticas, etc., aunque en la mayoría de los casos estas no desvelan trastornos que justifiquen el malestar de la paciente. Esta falta de pruebas “físicas” que justifiquen los síntomas provoca que a menudo las pacientes tarden en ser diagnosticadas, o se achaque su problema a un trastorno psicosomático. Este hecho, unido a los dolores constantes que provoca la propia enfermedad, genera en ellas un malestar emocional y un sentimiento de incomprensión que muchas veces puede derivar en estados depresivos.
FIBROMIALGIA: ENFERMEDAD DE ETIOLOGÍA DESCONOCIDA, QUE SE CARACTERIZA POR DOLOR GENERALIZADO, QUE EL ENFERMO LOCALIZA EN EL APARATO LOCOMOTOR. CUANDO UNA PERSONA, GENERALMENTE MUJER, SE QUEJA DE QUE LE DUELE TODO, QUE SIENTE SUS MÚSCULOS FUERTEMENTE DOLORIDOS, CON SENSACIÓN DE QUEMAZÓN, O FATIGA MUSCULAR, LE HAN HECHO MUCHAS PRUEBAS DE DIVERSOS TIPOS SIN ENCONTRARLE NADA, Y NO OBTIENE ALIVIO CON DIFERENTES TRATAMIENTOS, PROBABLEMENTE TENGA UN DIAGNOSTICO DE FIBROMIALGIA.
Los síntomas que presenta el afectado generalmente son:
Dolor muscular profundo con sensación de quemazón y rigidez, sobre todo en los músculos que usan más frecuentemente.
Fatiga: este síntoma puede ser leve en algunos pacientes y sin embargo más severo en otros que lo describen como fatiga mental y falta de energía.
Trastornos del sueño: aunque se duerman con facilidad, este sueño no es profundo ni reparador.
Síndrome del intestino irritable: provoca el estreñimiento y/o diarreas, con dolores abdominales y nauseas.
Otros síntomas: menstruaciones dolorosas, alteraciones de la memoria, mareos etc. Todo esto acompañado de síntomas psíquicos, como apatía, cierta depresión y falta de ánimo, pues por lo general la paciente no ve una vía de solución a su problema.
Desde la Medicina Tradicional China se propone que, siendo esta una enfermedad compleja en signos y síntomas, se de a cada caso un enfoque biológico en relación a los diferentes parámetros particulares de cada paciente. Hay diferentes terrenos y síndromes (entre ellos la fi bromialgia) que la M.T.C ha estudiado y tratado en los hospitales de china, utilizando sus técnicas de curación desde hace muchísimos años y con excelentes resultados contrastados.
En estos tratamientos se combinan acupuntura, fitoterapia, moxibustion, etc., desde un enfoque que tiene muy en cuenta las características del paciente y no la enfermedad en sí, pues cada enfermo tiene o comparte signos y síntomas diferentes.
Pongamos un ejemplo: paciente que presenta viento, frio, humedad en la musculatura, así como bloqueos de Qi. Para la MTC el síndrome que presenta el paciente es una fibromialgia de terreno, asociada a debilidad orgánica, y al vacío de Yang y Qi. Este paciente tendría un frio global, edema interno, debilidad, fatiga general, falta de sudor, lengua pálida, capa blanca y pulso flotante, asi como lumbalgia y dolores articulares.
Según la MTC la cura debe establecerse en relación a las causas. Esto supondría una estrategia terapéutica que iría relacionada con los síntomas y signos que presenta el paciente, para lo cual utilizaríamos una estrategia que combine fitoterapia con los puntos de acupuntura que actuarían según lo evaluado.
En el la parte del tratamiento que corresponde a la fitoterapia utilizaremos plantas que estimulen y calienten el yang, (jengibre, regaliz, grandiflora, etc.) otra que inhiba el dolor (como la angélica), y otras que estimulen el Qi (poria cocos, ginseng etc.). Con esto estamos recuperando y equilibrando el funcionamiento biológico, que estaba alterado. Acompañaremos el tratamiento con puntos de acupuntura, que tengan esa misma indicación, y con una alimentación adecuada según la naturaleza de los alimentos, los cuales también tienen una gran importancia, puesto que no podremos utilizar alimentos de naturaleza fría, ya que perjudicaríamos el proceso. Por ejemplo: retiraremos alimentos crudos y fríos, refrescos, helados, lácteos, tomate, melón, sandia etc. Y si recomendaremos, arroz maíz, puerro, rábano, verduras cocidas y como proteína, mariscos, cordero, sardinas y pato.
Esto es un ejemplo en el que se tiene en cuenta la particularidad del paciente, y si acertamos en nuestra valoración los resultados serán los adecuados. Se irá comprobando en consultas posteriores la evolución, y se modificará y adaptará la terapia según las necesidades individuales del paciente en cada momento; siempre recordando que estamos tratando al enfermo, no la enfermedad.
En el caso de la fibromialgia, también se ha comprobado el efecto de la acupuntura a nivel sintomático, no solo en hospitales en China, sino aquí en España. En algunos de ellos (estudios realizado por el departamento del dolor de la clínica Mayo en 2005), se han hecho pruebas con este tipo de pacientes, consiguiendo resultados que no se habían conseguido con sus anteriores terapias y medicamentos. Un aspecto importante de esta enfermedad es su componente emocional, ya que genera un fuerte sufrimiento psíquico al paciente. Hay ocasiones en las que el decaimiento emocional ya estaba presente antes de que apareciera la enfermedad, y en otras aparece como consecuencia de esta. Este aspecto debe tenerse muy en cuenta a la hora de poner el tratamiento, considerando siempre que todas las enfermedades, y muy especialmente la fibromialgia, tiene una vertiente física y otra emocional o energética.
Espero que este articulo sirva para que tanto las personas que padecen esta enfermedad como para el público en general, tenga en cuenta que la Medicina Tradicional China, y dentro de esta la acupuntura, es una herramienta muy valiosa que puede aliviar mucho el sufrimiento de las personas que tienen fibromialgia, encontrando su posible causa biológica y así su tratamiento

¿Existe el Dim mak?

Hace poco vi la película "El beso del dragón" en la que Jet Li aplica un tipo de Dim Mak como método de combate. Además, haciendo un poco de memoria recordé que también lo había visto en la película de Quentin Tarantino, "Kill Bill vol. 2", (no contaré exactamente cómo para no destrozar la película).
Entonces decidí buscar un poco sobre esta técnica, aunque la información que he encontrado no sé si será muy fiable, pero me pareció curioso e interesante. Me gustaría saber qué opinan los expertos acerca de esto.

Dim Mak se traduce como "manipulación de puntos" o "manipulación de las arterias" un componente esencial de algunas artes marciales tradicionales chinas y okinawenses como por ejemplo el Shaolin Kung Fu y el Karate Jitsu (también conocido como Ryukyu Kempo, Okinawa-Te, Tode, etc). Hace algunos siglos, cuando el Dim Mak llegó a Okinawa pasó a conocerse como Kyusho Jitsu (en japonés: el arte de los puntos de presión). En Estados Unidos, George Dillman tomó de varios maestro Okinawenses las bases para desarrollar el Método Dillman de Puntos de Presión, una versión moderna del Dim Mak (Kyusho Jitsu). Hasta el 2005, a dos décadas de que Dillman empezara a difundirlo, tiene más de 100 escuelas afiliadas alrededor del mundo, inclusive en China. En el mundo hispano George Dillman tiene afiliados como el grandmaster Hernan Fung quien reside en Costa Rica.
Frecuentemente el dim mak es conocido como el toque de la muerte, sin embargo esto no parece ser tan cierto ya que gran parte de los puntos de presión cuando son atacados no provocan la muerte sino otros efectos tales como disfunción de alguna extremidad o pérdida de la conciencia.
Por siglos ha sido un conjunto de secretos muy bien guardados por los maestros que lo dominaban. Se lo heredaban solamente a los hijos y un grupo muy pequeño de alumnos cercanos y de mayor confianza. Esta es la principal razón de por qué gran parte de los estilos de Kung Fu moderno no abarcan el Dim Mak y por qué la mayoría de los estilos de Karate tampoco.
En la medicina china tradicional se explica que el buen flujo del Qì (chi, ki) es vital para gozar de buena salud. De esta manera si hay un problema en este buen flujo se manifestará en el cuerpo humano como un problema de salud. La acupuntura china se basa en esta y otras teorías para tratar distintas enfermedades.
De manera opuesta, el Dim Mak/Kyusho Jitsu también se basa en las teorías de la medicina tradicional china pero con un enfoque diferente. Se trata de inducir el daño obstruyendo el buen flujo del chi por medio de leves golpes o aplicando presión sobre determinados puntos.


Fertilidad

Aquí dejo un enlace sobre un artículo del ABC sobre los resultados de la acupuntura sobre la fertilidad.

Llamándome la atención que  el tratamiento con acupuntura ha logrado casi un 70% de embarazos en mujeres con problemas de fertilidad.
Como ya he dicho otras veces, hay que estar abierto a otras posibilidades que no sean la medicina occidental, siendo la acupuntura una de ellas, y es magnífico que en un tema tan delicado como este se hayan obtenido tan esperanzadores resultados. Si de mí dependiera, no dudaría en recomendarla.
http://www.abc.es/20110110/sociedad/abci-acupuntura-embarazos-201101101542.html

¿Por qué Medicina?

La que espero que sea mi futura profesión es una de las profesiones más antiguas y apasionantes que hay. Actualmente me encuentro en el tercer curso del Grado en Medicina en Cádiz, formándome para algún día poder decir que me dedico a ayudar a los demás y salvar vidas.
Para llegar hasta aquí los estudiante de Medicina hemos tenido que luchar y ser constantes durante toda nuestra etapa estudiantil, tenemos que tener vocación y no desistir nunca por muy difícil y lejos que se encuentre el final de esta aventura.
Ser médico (o querer serlo en mi caso) no es sólo una profesión, sino una forma de vida; supone estar siempre dispuesto a ayudar en lo que sea posible a la persona que demande tu ayuda. Así mismo, requiere estudiar durante toda la vida, puesto que la medicina se encuentra en constante evolución.
Después de una prueba en la que se exige lo mejor de nosotros para poder acceder a esta formación, conseguí alcanzar lo que tanto había deseado: ser una estudiante más de medicina.
Me encuentro justo en el ecuador, aunque soy consciente de que lo que me queda es mucho más duro de lo que llevo hasta ahora. Una vez acabemos la carrera universitaria, deberemos enfrentarnos a otra prueba que marcará el resto de nuestras vidas, el examen MIR, que determinará que especialidad médica podremos aprender. Es fácil que caigamos en la frustración, puesto que hemos de competir con nuestros compañeros por conseguir una plaza en la especialidad deseada.
Ser médico supone realizar la historia clínica, llevar a cabo las exploraciones físicas, elaborar un diagnóstico y elegir un tratamiento para cada paciente que se nos presente. Ellos necesitan que demos lo mejor de nosotros y debemos dárselo. Y para ello estamos todos estos años de formación, para el día de mañana, ser capaces de hacerlo.
Temía que la carrera me decepcionase, que no fuese lo que tanto esperaba, lo que tanto había deseado, pero ha superado mis expectativas y mucho más. Me está encantando el aprendizaje, y aunque aún me queda mucho, cada día quiero saber más y adquirir más conocimientos, para el día de mañana poder decir a boca llena, que sí, que soy médico!!

sábado, 3 de enero de 2015

Auriculoterapia

¿Qué es la auriculoacupuntura y la auriculoterapia?
La auriculopuntura es una técnica de la medicina tradicional china milenaria al igual que la acupuntura, está se realiza en la oreja a través de agujas estériles desechables, semillas de mijo, bolas metálicas, etc. De esta manera se regulan las funciones del organismo y se eliminan los factores patógenos. La oreja tiene la forma de un feto invertido, es decir la cabeza hacia abajo y curiosamente los puntos reflejos tienen una correspondencia casi exacta con la manifestación corporal.
La auriculoterapia es el tratamiento de las enfermedades a través de la oreja. Puede utilizarse tanto para enfermedades agudas como crónicas, permite utilizar estímulos semipermanentes y además, tiene generalmente rápidos resultados.
Hay que resaltar que al ser una técnica no invasiva solo superficial no hay ningún tipo de riesgo de infecciones, los estímulos (micro esferas de acero o semillas de mijo) se dejan puestos entre 4-7 días reforzando el tratamiento en los puntos de acupuntura (oreja).
¿Para qué sirve, qué patologías trata?
Sirve para tratar o prevenir enfermedades de todo el cuerpo y se realiza a través de la estimulación de más de 120 puntos reflejos que se encuentran en cada una de las orejas, los cuales están relacionados directamente con diversas zonas del cuerpo, órganos y funciones.
Estas técnicas, basadas en el estudio meticuloso de sus efectos durante miles de años, tartán todo tipo de patologías obteniendo muy buenos resultados donde la medicina occidental fracasa.
Patologías a tratar mediante la auriculopuntura y auriculoterapia:
Dolores y algias de cualquier tipo o localización: Dolor agudo o crónico, dolor muscular (dolor de espalda, cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia), neuralgias (ciáticas, hernias discales), migrañas y cefaleas por tensión (dolor de cabeza), contracturas musculares, dolor postoperatorio…
Trastornos endocrinos y digestivos:Sobre peso y obesidad, diarrea, aerofagia, úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento, acidez, dermatitis (psoriasis y descamación), Cálculos renales…
Trastornos psíquicos: Stress, depresiones, ansiedad, insomnio, crisis de pánico.
Trastornos respiratorios y alergias:Asma, fiebre del heno, sinusitis, rinitis alérgica.
Adicciones: Tabaquismo (deja de fumar con acupuntura), enuresis nocturna, drogas, alcohol…
Trastornos vestibulares: Tinnitus (pitidos y zumbidos en el oído), mareos, vértigos.
Contraindicaciones:

Como toda práctica médica tiene sus contraindicaciones, las contraindicaciones de la auriculopuntura y auriculoterapia son básicamente en embarazadas, ya que no se debe estimular su estado hormonal y también está contraindicada si la propia oreja presentase quemaduras cortes o infecciones agudas…

Una de las cosas que más me atrae de la acupuntura es la auriculoterapia, ya que tengo familiares que la han usado para dejar de fumar, con buenos resultados. Además me parece una forma muy cómoda de recibir acupuntura. También he visto casos de famosas (como Penélope Cruz) que emplean la auriculoterapia para perder peso.
El video muestra los puntos principales para bajar de peso, y la imagen de abajo, el resto de puntos conocidos en la oreja.

viernes, 2 de enero de 2015

Mi experiencia con la acupuntura

Este año he cursado la asignatura optativa de acupuntura. Me ha resultado una asignatura muy interesante y diferente, que todo el mundo debería probar; ¡hay que conocer cosas nuevas!

Es un acercamiento a una cultura totalmente distinta, a un modo de vivir y de ver las cosas diferentes, y por ello creo que ha sido una experiencia muy enriquecedora. Al principio mi postura era muy escéptica con respecto a todo lo relacionado con la acupuntura y la medicina tradicional china, pero poco a poco, con las clases y las explicaciones de la profesora fui abriendo mi mente y concibiendo que la medicina occidental no es la única forma posible y válida de medicina.
Fomentó mucho también un seminario en el que tuvimos que buscar evidencias científicas sobre la acupuntura, y eso nos ayudó a los más incrédulos a creer un poco más. Así mismo, en una práctica conocimos los distintos tipos de aguja, las semillas, la moxa… y aunque no llegamos a pinchar a nadie, resultó muy interesante y nos acercó más a la práctica.

Creo que  la acupuntura puede significar un buen tratamiento para muchas patologías ya que han sido demostrados sus beneficios, pero necesita contar con el apoyo de los profesionales de la salud y por ello es necesario que se siga difundiendo, cosa que creo que está en proceso porque cada vez hay más personas que se animan a probarla.


Por último señalar que me gustaría poder recibir alguna terapia, aprender a practicarla y seguir profundizando más en ella. 

miércoles, 31 de diciembre de 2014

Medicina Tradicional China

La medicina china, medicina ancestral originaria de la antigua China, ha perdurado y ha evolucionado a lo largo de la historia. Durante la segunda mitad del s. XX, esta terapia ha ido introduciéndose en los países occidentales y ha obtenido una gran aceptación entre los usuarios de estos países que han encontrado en ella una medicina diferente, nada agresiva y muy preventiva, mediante la cual se obtienen resultados eficaces y rápidamente. La medicina china es una medicina holística ya que entiende que no existen enfermedades, sino enfermos, tiene en consideración no sólo lo que sucede en el órgano afectado, sino también lo que sucede en todo el organismo, la manera de manifestarse, como responde a las influencias externas y a los estímulos del entorno.
Los pilares básicos de la medicina china son la Teoría del Yin y el Yang y la Teoría de los Cinco Elementos. Los principios y las premisas de la medicina china se extraen directamente de la filosofía tradicional taoísta, la escuela del pensamiento más antigua y singular de China. La mayor premisa de la teoría medicinal china es que toda forma de vida del universo es animada gracias a una energía vital denominada "Qi". El "Qi", sustancia fundamental del organismo y del universo, impregna y penetra la totalidad del cosmos. La digestión, por ejemplo, extrae "Qi" de la comida y la bebida y lo transporta por todo el organismo, la respiración extrae "Qi" del aire en los pulmones. Cuando estas dos formas de Qi se reúnen en la sangre, el Qi circula como energía vital por los meridianos o canales energéticos.
La medicina china utiliza como principales técnicas de tratamiento la acupuntura, tuina y la fitoterapia, que se aplican según la patología del enfermo. Otras técnicas son las ventosas, la moxibustión, la auriculoterapia... Una de las principales características de estos tratamientos, aparte de su efectividad, es que carecen de efectos secundarios, tan frecuentes en los fármacos convencionales.

Aquí dejo una introducción a la medicina tradicional china, en la que vemos que tiene como bases teóricas: la Teoría del Yin y el Yang y la Teoría de los Cinco Elementos. También se señalan las principales técnicas: acupuntura, moxibustión... y una breve explicación del Qi. Me gusta como "resumen global" de la medicina china.